Publicado por EmprendeRioja
21/08/2012
No descanso lo suficiente y me afecta al trabajo
¿El calor le impide dormir lo suficiente?, ¿tarda en conciliar el sueño por culpa de las preocupaciones laborales?, ¿se
despierta varias veces a lo largo de la noche? Su problema puede ocasionarle graves enfermedades si no consigue ponerle
coto a tiempo, pero seguro que ya le ha ocasionado algún roce en el trabajo, que puede pasarle factura en el futuro. Cuando
no descansamos lo suficiente nos volvemos más conflictivos e irascibles y nuestras relaciones personales y profesionales se
deterioran.
Cuatro de cada diez trabajadores españoles duerme menos de siete horas diarias y un 10%...